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白酒是春季養生的極佳品!
發布時間:2019-04-26 19:09:27      點擊量:716
 春天萬物複蘇,但是春天也是一個疾病多發的季節。那麼春天的保健就會尤其重要,其中白酒就是春季保健的極佳食品。專家建議35歲以上的中年人每天晚上喝一小杯白酒,長久以往就能提高個人免疫力。怎樣的白酒的保健能力最好,能夠更好地提高人體的免疫力?
  1白酒的主要成分:

  白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡,飲适量的白酒,使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
  2白酒的好處:

  白酒性溫,味甘苦辛,具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食欲、消除疲勞、禦寒提神之功效。适量飲酒能夠降低心血管疾病和某些癌症的發生概率。飲用少量白酒特别是低度白酒可以擴張小血管,促進血液循環,延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。

  高度數的白酒有殺菌的功能,35度的白酒和50度的白酒經過科學驗證能夠殺死部分的細菌,所以才會說白酒有提高個人免疫力的說法。喜歡吃生食的人可以經常喝點白酒。

  除了殺菌的作用比較明顯之外,那麼高度白酒更是對于血液的暢通有着極好的促進作用,我們知道,35歲以上的中年人士由于不經常運動,器官漸漸老化等原因,可能就會出現血液不暢通的情況,長此以往,心血管等疾病就會上身,那麼為了能夠摒除這種情況。建議在每天茶餘飯後的時候喝一點白酒,提高個人免疫力的同時也能預防心血管疾病的産生。

  白酒雖好,也請喝酒的人注意分量,不要酗酒,不要貪杯,營造一個良好的喝酒環境,當然也讓自己的身體更加健康。長時間的酗酒不僅不能提高免疫力,更是讓自己頭痛欲裂,嚴重者甚至就是出現胃痛的情況,切記!

  白酒在醫療保健方面有作用:夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進血液循環,起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或做為強腎補劑已有很久的曆史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白酒。也用酒外塗,作為殺菌消毒作用。
  3病理分析:

  A.60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。

  B.合理飲酒

  1、每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以内);

  2、不要空腹飲酒;

  3、應飲低度酒;

  4、飲酒應吃菜;

  5、飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。

  據美國研究報告“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用。”
  4白酒适合人群:

  白酒适合人群:

  1、一般人均可食用。

  2、35歲以上的男性和過了絕經期的婦女,每隔一天喝一小杯白酒,對防治心血管疾病有一點定的輔助作用;

  3、陰虛、失血及溫熱甚者忌服;生育期的男女最好忌酒。
 

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